Projekt "Metabolic Balance" - Tag 20
Gewicht: 76,9
KATERSTIMMUNG
Aber ned wirklich wegen der zwei Achterln Rotwein, sondern wegen dem Anstieg des Gewichts um 0,5kg. *heul* Na, super. Was war das jetzt? Eingelagerter Alkohol? Drei Fleischbällchen und eine Samoosa? Zuviel Luft eingeatmet bei dem vielen Partygequatsche?
Wie auch immer.
Heute wird mal ordentlich gesportelt und das Thema beiseite geschoben. Nächste Wägung morgen früh mit einem hoffentlich zufriedenstellenen Ergebnis.
(...oder war´s das laute Mineralwasser? Die Kirsche im Begrüssungs-Prosecco? *grmpf*)
Himbeeren mit Joghurt - Sojasprossen mit Champignons und Fincrips und Pink Lady. Kein Mittagessen. Gestrichen! :(
KATERSTIMMUNG
Aber ned wirklich wegen der zwei Achterln Rotwein, sondern wegen dem Anstieg des Gewichts um 0,5kg. *heul* Na, super. Was war das jetzt? Eingelagerter Alkohol? Drei Fleischbällchen und eine Samoosa? Zuviel Luft eingeatmet bei dem vielen Partygequatsche?
Wie auch immer.
Heute wird mal ordentlich gesportelt und das Thema beiseite geschoben. Nächste Wägung morgen früh mit einem hoffentlich zufriedenstellenen Ergebnis.
(...oder war´s das laute Mineralwasser? Die Kirsche im Begrüssungs-Prosecco? *grmpf*)
Himbeeren mit Joghurt - Sojasprossen mit Champignons und Fincrips und Pink Lady. Kein Mittagessen. Gestrichen! :(
schlosser - 20. Feb, 14:08
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Dierk (Gast) - 21. Feb, 08:54
Alkohol
Hallo, wenn mal Alkohol getrunken wird, sollte man auf jeden Fall anständig Wasser dazu trinken. Trotzdem sollte man in der strengen Phase den Konsum begrenzen. Der kurze Gewichtsanstieg dürfte in den nächsten Tagen wieder ausgeglichen sein.
Weiterhin viel Erfolg.
Weiterhin viel Erfolg.
schlosser - 21. Feb, 09:52
Danke für den Tipp...!
Grundsätzlich war mir das eh bewußt - auch meine Betreuerin hats erwähnt. Und der Hausverstand sagts einem ja auch. Es waren auf +/- 0,5l Alkohol locker ein Liter Mineralwasser. Aber eben auch ein paar Häppchen vom Fingerfoodbuffet... ;-(
Und von wegen "ausgeglichen!...: Na, ich hoffe doch, daß es mehr als nur ausgeglichen wird! Da muss diese Woche noch der eine oder andere Kilo purzeln!!
Und von wegen "ausgeglichen!...: Na, ich hoffe doch, daß es mehr als nur ausgeglichen wird! Da muss diese Woche noch der eine oder andere Kilo purzeln!!
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