Eine Trainingseinheit.
Heute wieder fleissig gerudert. Macht schon sehr viel Spass, dieses Ding. Vor allem, wenn´s draussen so sonnig-wonnig ist.
5000m in 27min.
28 Schläge pro Minute im Schnitt.
@Roman, Richard - wie schaut´s aus?
Gemeinsames Trainingsprogramm?? ;-)
schlosser - 6. Feb, 17:21
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richard (Gast) - 6. Feb, 19:02
ich
lieg derzeit bei 6500m in 30 min, das ist meine trainingszeit;-)
schlosser - 6. Feb, 19:32
Na, dann werd ich...
...die letzten drei Minuten a bisserl Gas geben müssen! :)
(ist schon a geiles Teil. Und so romantisch. Mit Bachrauschen dabei! *gg*)
(ist schon a geiles Teil. Und so romantisch. Mit Bachrauschen dabei! *gg*)
richard (Gast) - 6. Feb, 19:55
also
ich war jetzt grad wieder drauf, aber romantisch hab ich´s net gefunden;-) schinderei
Hans-Georg (Gast) - 6. Feb, 21:52
Überall les ich von Sonne, nur hier saut es seit Freitag. Ungerecht ist das.
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