hallo wolfi. möchte dir an diesem punkt gratulieren, dass du das so konsequent durchziehst und schon ein tolles ergebnis erreicht hast. und deine motivation (*freude herrscht*) ist bewundernswert beim anblick der bilder (vor allem in kombination mit punschkrapferln - die zwar nicht wirklich super ausgeschaut haben, aber dennoch sicher fein wären). ich meinerseits kann mich überhaupt nicht dazu überwinden. und wenn ich deine beitragsserie betrachte, dann hab ich gleich noch viel weniger lust auf gesundes essen. so schön kann es gar nicht angerichtet sein. was passiert eigentlich, wenn du wieder 'normales' essen (lardo auf crostini, risotto, pannacotta oder ähnliches) isst - oder ist das jetzt für alle zeit tabu?
hihihi, Dein Posting bringt mich zum Schmunzeln. ("trotz dieser Photos...diese Motivation...") *gacker*... so was kommt halt nur von Dir. ;-)
hmmmm... woher die Motivation kommt? Nun, wenn Du einfach nicht mehr mit Deinem Körper zufrieden bist, dann gibt´s einen Punkt (ähnlich wie beim Rauchen-aufhören), an dem wird man einfach ernährungstechnisch konsequent. Und mit einem guten, strukturierten Programm dahinter geht das auch (Stichwort: genau vorgegebene, feste Mahlzeiten, viel Wasser trinken, etc etc). Und ich muß sagen - "Warme Küche" hin und her - es schmeckt mir auch. (hab´s aber am Beginn auch nicht wirklich selber geglaubt! ;-)
Aber du hast auch geniale Erlebnisse während der Umstellungsphase: Enorme Energie, jeden Tag fit und ausgeschlafen, neues Körpergefühl, etc etc... Du merkst einfach, daß du deinem Körper gutes tust!
Tabu ist "normales Essen" sicher nicht, ich werde aber bestimmt die "3-Mahlzeiten-Methode" weiterführen und versuchen, verschiedene Eiweisse zu essen. Das wird (bis auf Einladungen bei Freunden) nicht allzu schwer sein.
Und ich hatte immer die Eigenschaft, einmal erreichtes Gewicht gut zu halten. Die viele Kocherei seit es die "Warme Küche" gibt (also seit gut vier Jahren) hat einfach Spuren hinterlassen. Aber ich bin positiv, was die "Zeit danach" angeht. (Und neue Jeans kaufe ich mir sicher nicht! *lach*)
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lob
Vielen, lieben Dank, Roman!
hmmmm... woher die Motivation kommt? Nun, wenn Du einfach nicht mehr mit Deinem Körper zufrieden bist, dann gibt´s einen Punkt (ähnlich wie beim Rauchen-aufhören), an dem wird man einfach ernährungstechnisch konsequent. Und mit einem guten, strukturierten Programm dahinter geht das auch (Stichwort: genau vorgegebene, feste Mahlzeiten, viel Wasser trinken, etc etc). Und ich muß sagen - "Warme Küche" hin und her - es schmeckt mir auch. (hab´s aber am Beginn auch nicht wirklich selber geglaubt! ;-)
Aber du hast auch geniale Erlebnisse während der Umstellungsphase: Enorme Energie, jeden Tag fit und ausgeschlafen, neues Körpergefühl, etc etc... Du merkst einfach, daß du deinem Körper gutes tust!
Tabu ist "normales Essen" sicher nicht, ich werde aber bestimmt die "3-Mahlzeiten-Methode" weiterführen und versuchen, verschiedene Eiweisse zu essen. Das wird (bis auf Einladungen bei Freunden) nicht allzu schwer sein.
Und ich hatte immer die Eigenschaft, einmal erreichtes Gewicht gut zu halten. Die viele Kocherei seit es die "Warme Küche" gibt (also seit gut vier Jahren) hat einfach Spuren hinterlassen. Aber ich bin positiv, was die "Zeit danach" angeht. (Und neue Jeans kaufe ich mir sicher nicht! *lach*)