Donnerstag, 10. Januar 2013

MB - Tag 4 (Chaos Day)

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Schrääääcklich!!, schräääcklich!!, schrääcklich!!


Es wurde mir ja heute schon von Herrn W. vorgeworfen, nicht pingelig genug zu sein...
...und fürwahr: Heute war MBC...Metabolic by Chaos.

Hinniche Hadiloppen (*hach*, hab Dank oh edle Kysira für den lauten Gackerer, den Du mir und meiner Helga im Büro heut beschert hast...:)...
...am Beginn und dann zu Abend der metabolische (Über)Schock:
Lachs nach Hendlbrust geht ja GAAAAR NED! Zweimal tierisches Eiweiß is ein NO GO, ja eigentlich schon ein NEVER GO!!!
Tztztz... Hier muss ich doch wirklich noch ein bisserl akkurater werden! ;)
Na, so wurdens halt 'Brokeback'-Bohnen, kerlig auf knackigem Salat gebettet. *g*

Neue Lage?
Kommt morgen, keine Frage.

:)

MB - Tag 4

Der erste Bruch mit dem Speiseplan:
Eigentlich hätts ja heute Milch mit 40g Haferflocken gegeben...wäääh.

WP_20130110_001

Naja, ich hätts schon gegessen irgendwie.
Hätt.
Wenn mir nicht ein glücklicher Zufall in die Hände gespielt hätte. :)

Die Haferflocken, mhhh..., ja die hatten wir doch irgendwo?... Da wir so gut wie nie mit dieser Ingredienz kochen, musste ich ein bisserl kramen in der Küchenlade und... SO A PECH! Waren die Flöckchen doch echt noch aus meiner letzten Metabolic-Balance-Session im Jänner 2011... hehe... und natürlich abgelaufen. *Ach!* :)
Also keine Haferflocken.

WP_20130110_002
WP_20130110_004

Dafür feines Joghurt mit geschnittener Papaya.
*yummie!*
:)


Neue Lage: 73,9kg
(minus 0,3kg)
(minus 2,9kg absolut)

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