Als kleiner Ansporn kommt - hoffentlich - morgen der Postillion und bringt mir ein Helferlein für die Dokumention der nächsten vier Wochen:



Mal schauen, ob die Kilos so flutschen wie angeblich die Messdaten via Funkteil zum Router und dann aufs Handy. Die Beschreibung klingt schon mal vielversprechend. (Zur Ergänzung: Eine App/ein Widget für WindowsPhone wurde auch schon nachgereicht...*g*)

*freu*

Woche 1 und 2:




Woche 3 und 4:





Nun, jetzt isses wieder mal soweit:
Der Zeiger der Waage steht einen ordentlichen Tick zu weit rechts und die letzten Monate haben kräftig ihre Spuren hinterlassen.

Ein Monat 'Metabolic Balance' auf Basis meiner letzten Erfahrungen vor zwei Jahren (huch!!) steht vor der Tür. Kinders, Kinders... zwei Jahre isses schon wieder her. *kopfschüttel*

Und wer mich kennt, weiß, dass ich nicht unvorbereitet bei solchen Dingen bin. ;)
Daher: Ausarbeitung eines vierwöchigen Ernährungsplans und Übertragung aufs Smartphone mit Alarmerinnerung. *g*

Download (wen's interessiert) hier:
MB_Woche_1_und_2 (pdf, 41 KB)
MB_Woche_3_und_4 (pdf, 41 KB)


L e t _ t h e _ P a r t y _ b e g i n! :))